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Karine

J'ai participé à des séances de sophrologie. Je ne connaissais pas. Cela m'a beaucoup aidé et j'ai pu mettre en pratique certaines méthodes. Je remercie Emmanuelle.

Anne-Gaëlle

Séances en petit groupe réussies et constructives! Emmanuelle est douce, à l'écoute et bienveillante. Les séances permettent de connaître différents exercices pour appréhender, comprendre d'où vient notre stress et le gérer. Je recommande vivement.

Marion

Ce stage en sophrologie m'a permise de me canaliser et me centrer sur moi-même. Une exploration formidable. Qui aide à apprendre à se connaître, s'apprécier à notre juste valeur sans jugement.

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